ИЗЖОГА

ИЗЖОГА / ВОПРОСЫ К ЭКСПЕРТУ

Причин возникновения изжоги много: раздражение пищевода желчью, забрасываемой из желчного пузыря в двенадцатиперстную кишку; заброс в пищевод органических кислот, образующихся в желудке при расстройстве процессов пищеварения. Наиболее частая причина упорных изжог — хронический гастрит и язвенная болезнь желудка. Эти заболевания в большинстве случаев протекают на фоне значительно повышенной желудочной секреции, усиленной выработки соляной кислоты и пищеварительных ферментов в желудке. Достаточно часто причиной изжоги может быть грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, которую можно выявить только при специальном рентгенологическом исследовании. Следует помнить, что чувство жжения за грудиной может быть и проявлением заболеваний сердечно-сосудистой системы, а не органов пищеварения. Загрудинное жжение характерно для стенокардии, а иногда возникает и при повышении артериального давления (в данной ситуации изжога проходит, если используются какие-нибудь сердечные средства). Избыточная масса тела также, играет далеко не последнюю роль в возникновении изжоги.  Для профилактики приступов изжоги - важным является исключение условий, вызывающих повышение внутрибрюшного давления (переедание, запоры, тугие пояса и корсеты, тяжелый физический труд и занятия спортом, связанных с большими нагрузками и наклонами туловища). Выявлением причины и определением тактики лечения, безусловно, занимается врач-гастроэнтеролог, но тем не менее есть моменты, на которые необходимо обращать внимание самостоятельно. Прежде всего важно соблюдать правильный режим питания: принимать пищу надо 5-6 раз в день, понемногу, не допуская переполнения желудка, исключая сухоядение и длительные перерывы в приеме пищи. Оптимальным должен быть и питьевой режим: ежедневно при отсутствии выраженной сердечной и почечной недостаточности необходимо употреблять до 1,5-2 литров жидкости (вне зависимости от употребляемой пищи, супов и т.п.). Можно использовать морсы, минеральную воду, фиточаи, зеленый чай, чистую питьевую воду. Ужин должен быть легким и не позднее чем за 2-3 часа до сна. После еды не следует сразу ложиться - лучше погулять, постоять, в крайнем случае посидеть 30-40 минут. Желательно исключить из рациона продукты, способствующие метеоризму: молоко, ржаной хлеб, бобовые, капусту; ограничить жареные блюда, наваристые мясные и рыбные бульоны, специи — все то, что способствует увеличению выработки желудочного сока. Важно добиваться регулярной работы кишечника, заботиться о профилактике запоров. Биологически активные добавки к пище в данной ситуации могут использоваться как один из вспомогательных компонентов питания, направленный на нормализацию работы желудочно-кишечного тракта, уменьшение активности воспалительного процесса, повышение сопротивляемости организма и дотации необходимых питательных веществ. Из ассортимента корпорации могут быть использованы следующие продукты, учитывая индивидуальные возможности. предпочтения и непереносимость компонентов состава: Начать лучше с использования следующих продуков: ПИК по 1 коф.л. 2 раза в день + Агатовый бальзам по 1 ч.л. 2-3 раза в день, растворяя в 1 стакане теплой воды + ЭПАМ 8 по 10 капель 3 раза в день + фиточай «Курил Сай» по ½ стакана 2 раза в день – в течение 1-2 месяцев; Затем можно использовать  Лимфосан базовый (обогащенный) или Лимфосан Г (обогащенный) - по 1 д.л. 1 раз в день за 30 минут до первого приема пищи, заливая небольшим количеством горячей воды и выпивая настой вместе с осадком (желательно затем запить его дополнительным количеством жидкости, общим объемом не менее 1 стакана) в течение 15-20 дней; курсы возможно повторять через 1,5-2 месяца. Следует помнить о том, что использование продуктов очищающего действия серии Лимфосан следует разносить по времени с приемом лекарственных средств и других БАД к пище (минимум на 1,5 часа), поскольку продукты серии «Лимфосан» обладают сорбционными свойствами. ЭПАМ 11, 4, 8 по 8-10 капель 3 раза в день, курсами по 20 дней, чередуя прием, общий курс – длительный до нескольких месяцев; Адаптовит по 2 капли 1 раз в день в первую половину дня, в течение 1 месяца, 1 месяц перерыв и вновь повторить прием; ПИК по 1 коф.л. 2 раза в день, курсами по 4-6 недель; Живая клетка IV в рекомендуемых дозах, курсами по 2-3 месяца; Истоки чистоты. Формула 3 по 1 капсуле 2 раза в день + НовоМин по 4 капсулы в день после приема пищи в течение в течение 1,5-2 месяцев; Фиточаи «Аминай Эм», «Курил Сай» + Агатовый бальзам из серии «Сибирский прополис» по 1 ч.л. 2 раза в день растворяя в теплой воде или фиточае, курсами по 2-3 недели;   Перечислены лишь возможные варианты, выбор должен быть индивидуальным. Более высокая эффективность, естественно, будет при сочетании различных методов лечения и соблюдении основных принципов диетической коррекции. Желаем Вам всего самого хорошего. Чистота Энергия Гармония  Лимфосан базовый (обогащенный) Лимфосан Г (обогащенный) ПИК Истоки чистоты ЭПАМ 11, 4, 8 Адаптовит Агатовый бальзам Живая клетка IV Фиточаи «Курил Сай»,  «Аминай Эм» Истоки чистоты. Формула 3 НовоМин

ПОГОВОРИМ О ТОМ, КАК ПОДДЕРЖАТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ - вопросы к эксперту

ЯЗВЕННАЯ БОЛЕЗНЬ ЖЕЛУДКА / ВОПРОСЫ К ЭКСПЕРТУ

Язвенную болезнь желудка можно рассматривать как «запущенную», тяжелую стадию хронического воспаления слизистой желудка (или гастрита). В норме в желудке вырабатывается сок, кислотность которого весьма высока, однако слизистая оболочка желудка выдерживает этот напор кислоты благодаря естественным факторам защиты. В некоторых случаях эта защита ослабевает (или кислотность повышается настолько, что она не выдерживает), и тогда слизистая оболочка желудка воспаляется. А если процесс заходит дальше, то на следующем этапе в слизистой появляются сначала эрозии (участки повреждения), а затем и язва (или несколько язв), которые отличаются от эрозий значительно более глубоким повреждением стенки желудка.  Кроме кислоты желудочного сока, в развитии этого процесса играет определенную роль микроорганизм (Helicobacter pylori), поэтому лечение гастрита и язвенной болезни желудка в настоящее время чаще проводится с использованием специальных антибактериальных препаратов. Развитие этих забоелваний может быть вызвано использованием препаратов из группы обезболивающих противовоспалительных средств, сильным стрессом. Одним из факторов риска является курение. Большую роль играет также нерегулярное и неправильное питание.  Поэтому, в первую очередь желательно провести необходимое обследование, а также рекомендованное гастроэнтерологом лечение и выполнить все его рекомендации. В период обострения процесса, конечно же, важно питание, которое должно быть полноценным, сбалансированным. Готовить пищу необходимо так, чтобы обеспечить больному органу максимальный покой, препятствуя чрезмерному выделению желудочного сока. Пища должна оказывать нейтрализующее воздействие на выделяемую в избытке соляную кислоту, не раздражая слизистой желудка и кишечника. Пища должна быть сварена на воде или на пару, желательно протертая, можно запекать отдельные блюда. Лучше исключить очень горячие и холодные блюда. Желательно исключить мясные, рыбные и крепкие овощные отвары и бульоны, грибы, жирные сорта мяса и рыбы, соленья, копчености, маринады, мясные и рыбные консервы, сдобное тесто, пироги, черный хлеб, сырые овощи и фрукты, мороженое, квас и газированные напитки, белокочанную капусту, редьку, острые приправы.  Безусловно важен и режим питания – 4-5 раз в день, исключая сухоядение и длительные перерывы в приеме пищи. Оптимальным должен быть и питьевой режим (это важно для нормального функционирования желудка и качественной дезинтоксикации организма). Ежедневно при отсутствии серьезной сердечной и почечной недостаточности необходимо употреблять до 1,5-2 литров жидкости (вне зависимости от употребляемой пищи, супов и т.п.).  Биологически активные добавки к пище, также могут использоваться, с целью нормализации работы желудочно-кишечного тракта, ускорения заживления язв, профилактики обострений процесса, дотации необходимых питательных веществ. Из ассортимента корпорации «Сибирское здоровье» это могут быть следующие продукты, учитывая индивидуальные возможности, предпочтения и непереносимость компонентов состава: Начать лучше с использования следующих продуктов: ПИК по 1 коф.л. 2 раза в день + Агатовый бальзам по 1 ч.л. 2-3 раза в день, растворяя в 1 стакане теплой воды + ЭПАМ 8 по 10 капель 3 раза в день + фиточай «Курил Сай» – в течение 1-1,5 месяцев; Затем можно использовать: Лимфосан базовый (обогащенный) или Лимфосан С (обогащенный) по 1 д.л. 1 раз в день за 30 минут до первого приема пищи, заливая небольшим количеством горячей воды и выпивая настой вместе с осадком (желательно затем запить его дополнительным количеством жидкости, общим объемом не менее 1 стакана) в течение 2-3 недель; Следует помнить, что использование продуктов серии "Лимфосан" следует разносить по времени приема (минимум на 1,5 часа) с использованием иных БАД к пище и лекарственных средств, поскольку продукты серии обладают сорбционными свойствами. ЭПАМ 11, 4, 8 по 8-10 капель 3 раза в день, курсами по 20 дней, чередуя прием, общий курс – длительный до нескольких месяцев; Адаптовит по 2 капли 1 раз в день в первую половину дня, в течение 1 месяца, 1 месяц перерыв и вновь повторить прием или Панторал по 1 капсуле 1 раз в день утром (при отсутствии гипертонической болезни) в течение 2-3 недель; затем ВитаЦинк по 1 капсуле 1-2 раза в день до 2 месяцев (цинк необходим для нормальной деятельности иммунной системы, без которой справиться с воспалительным процессом будет затруднительно). Прием Панторала можно будет повторить через месяц, затем вновь продолжить принимать ВитаЦинк; ПИК по 1 коф.л. 2 раза в день, курсами по 4-6 недель; Фиточаи «Саган Дайля», «Курил Сай» + Агатовый бальзам из серии «Сибирский прополис»по 1 ч.л. 2 раза в день, в течение 2-3 месяцев; Истоки чистоты. Формула 3 по 1 капсуле 2 раза в день до 2-3 месяцев + НовоМин по 8 капсул в день (после приема пищи) в течение 10 дней, затем по 4 капсулы в течение 1,5-2 месяцев — вне периода обострения; Ритмы здоровья в рекомендуемых дозах, длительность приема может быть индивидуальной, поскольку витамины и микроэлементы требуются организму ежедневно; Безусловно, при любом хроническом заболевании желудочно-кишечного тракта страдают все органы, а не только, например, желудок или печень. Поэтому, учитывая длительно текущий процесс в желудке, страдают не только функции кишечника, но и создаются условия для нарушения переваривания пищи (некачественно переваренная пища в желудке не может качественно перевариться в кишечнике, соответственно затрудняется ее эвакуация из него), кроме этого, страдает и нормальная микрофлора кишечника. Все вместе перечисленное дает информацию к размышлению и, соответственно помогает понять что нужно сделать для того, чтобы проблему решить.   Перечислены лишь возможные варианты, выбор должен быть индивидуальным. При этом к биологически активным добавкам к пище нежелательно относиться как к лекарственным препаратам. Это лишь естественные компоненты пищи, которых мы в настоящее время лишены, в силу изменившегося рациона питания, соответственно, они действуют мягко, создавая фон, на котором организм активизирует собственные резервы и «движется в желаемом направлении», устраняя возникшие нарушения естественным путем. Желаем Вам всего самого хорошего. Чистота Энергия Гармония ПИК Лимфосан базовый (обогащенный) Лимфосан С (обогащенный)  ЭПАМ 8, 11, 4 Адаптовит Панторал Агатовый бальзам НовоМин ВитаЦинк Истоки чистоты. Формула 3 Ритмы здоровья Фиточаи «Саган Дайля»,  «Курил Сай»

КОМПАНИЯ, В КОТОРОЙ Я ЖИВУ!

Здравствуйте, дорогие читатели блога!

В данной теме представлена информация по использованию продуктов из ассортимента Корпорации «Сибирское здоровье» для поддержания здоровья и профилактики различных патологических состояний. Краткая информация о патологическом процессе представлена для того, чтобы можно было сориентироваться и понимать, что именно может происходить в организме при тех или иных состояниях.

Основным преимуществом и отличием ассортимента Корпорации «Сибирское здоровье» является программный подход к его составлению и пополнению, что соответственно является основой для комплексного использования продуктов в схемах поддержания здоровья.

Для того, чтобы защитить или восстановить здоровье, мы должны знать, какие факторы могут угрожать нашей нормальной жизнедеятельности и здоровью. Несмотря на всё многообразие заболеваний человека, в основе любых нарушений лежат три главные причины:

во-первых, воздействие факторов, способствующих загрязнению внутренней среды организма: внешних (токсических веществ, попавших из окружающей среды с пищей, воздухом, водой и т.п.) и внутренних (вредные продукты обмена, «шлаки»);

во-вторых, это истощение адаптационных ресурсов нашего организма, т.е. способности адекватно приспосабливаться и противостоять различным воздействиям. В норме у каждого из нас есть свой «запас прочности», определенный резерв (данный нам в качестве одного из основных гарантов поддержания здоровья при рождении), что позволяет нам успешно существовать в условиях постоянно изменяющейся внешней среды. При снижении и истощении адаптационных резервов (а также в случае, если мы их вовремя не пополняем) неизбежно происходит повреждение клеток и развивается болезнь.

в-третьих, это нарушение внутриклеточных процессов в результате дефицита регуляторных биологически активных веществ, которые мы получаем из пищи. Это, прежде всего, витамины, витаминоподобные соединения, микроэлементы и другие пищевые вещества, которые в течение всей эволюции поступали в организм и осуществляли регуляцию многих внутриклеточных процессов. В современных условиях мы испытываем дефицит большинства из них в связи с изменившимся рационом питания.

Эти три фундаментальные причины лежат в основе формирования большинства заболеваний. Каждый из нас может понять и научиться своевременно воздействовать на эти самые ранние нарушения здоровья (еще до стадии формирования собственно болезни), что позволит предупредить развитие большинства патологических состояний и сохранить здоровье.

Именно с понимания этих предрасполагающих факторов и начинается путь к истинному здоровью, которое складывается из трех основных элементов — чистоты внутренней среды, поддержания высокой адаптационной энергии и гармоничного функционирования клеток нашего организма.

Эти базовые принципы профилактики заболеваний определяют три основных направления, по которым разрабатываются и создаются наши продукты для здоровья:

ЧИСТОТА — эндоэкологическая коррекция — с помощью биологически активных добавок, способствующих очищению внутренней среды организма от «шлаков», токсинов и других вредных веществ.

ЭНЕРГИЯ — адаптогенная коррекция — с помощью биологически активных добавок на основе природных адаптогенов растительного и животного происхождения.

ГАРМОНИЯ — метаболическая коррекция с помощью биологически активных добавок, восполняющих дефицит основных биологически активных веществ и нормализующих жизненно важные внутриклеточные процессы.

Несколько слов о «технической» стороне вопроса: перечисленные в каждой схеме продукты не стоит использовать одновременно - их в каждом из разделов (Чистота-Энергия-Гармония) может быть представлено несколько, чтобы иметь возможность выбора. Вы сможете сами подобрать определенную схему использования продуктов, с учетом индивидуальных предпочтений, возможностей и индивидуальной чувствительности к компонентам состава.

У каждого из Вас есть свой собственный опыт — безусловно, именно он наиболее ценен. Но, тем не менее, разрешите напомнить Вам о том, как могут быть использованы БАД к пище.

В какой последовательности можно использовать представленные продукты? Начинать лучше с продуктов очищающего действия, длительность использования которых может быть от 1-2 месяцев до более длительного времени (например, БАД к пище «Истоки чистоты», люди, проживающие в неблагоприятных экологических условиях могут использовать практически постоянно). Начинать с продуктов очищающего действия необходимо также для того, чтобы продукты из последующих этапов программы могли усваиваться лучше и, соответственно были более эффективными.

Через 2-3 недели после начала использования вышеназванных продуктов можно присоединять продукты из раздела «Энергия». Длительность использования, а также выбор конкретных продуктов из этой группы зависит от индивидуальных особенностей человека (общего состояния, возраста, времени года, наличия хронических заболеваний и других моментов).

Если «резервы» достаточны, целесообразней использовать адаптогены стимулирующего действия, в большей степени повышающие использование «резервных возможностей» организма и функциональную активность регуляторных систем. К ним, можно отнести продукты «Панторал», «Адаптовит». Средняя длительность их применения 3-4 недели.

Если «резервы» организма снижены, то наиболее эффективно использовать вещества, способствующие восстановительным процессам, восполняющие «резервные возможности», компенсирующие повышенную потребность в энергетических и структурных веществах. К ним можно отнести, например, многокомпонентные витаминно-минеральные комплексы («Ритмы Здоровья», «Истоки чистоты. Формула 3», продукция серии ЭПАМ). Эти продукты используются более длительно, в среднем — 1-2 месяца.

В последующем, «подготовленный» организм сможет эффективно воспринять продукты, содержащие необходимые питательные и регуляторные вещества. Длительность использования БАД этой части программы сугубо индивидуальна — можно использовать один или несколько продуктов, чередовать их прием, пробовать, выбирать, в зависимости от желаний и предпочтений.

Как оценить эффективность? Действуют ли БАД к пище?

При использовании биологически активных добавок к пище необходимо очень хорошо понимать, что биологически активные добавки к пище и лекарственные препараты это совершенно разные вещи, и, соответственно, их использование решает разные задачи.

Лекарственные препараты действуют более целенаправленно и специфично, безусловно, их действие более сильное и эффект наступает быстрее. Биологически активные добавки к пище - это именно естественные компоненты пищи, части которых мы лишены, либо получаем их в недостаточном количестве в современных условиях, учитывая изменившийся рацион питания в настоящее время. Их действие более широкое (и, соответственно, менее специфичное), эффект наступает не вдруг, а скорее создаются условия в организме (при ликвидации дефицита необходимых для жизни веществ) для того, чтобы часть проблем организм мог исправить самостоятельно, естественным путем и естественными механизмами, на что требуется определенное время.

В связи с вышесказанным еще раз обращаем Ваше внимание на то, что Биологически активные добавки к пище не являются лекарственными средствами и не могут использоваться для «лечения» заболеваний.

Во все времена главный секрет продления жизни состоял в том, чтобы не укорачивать ее. 

Давайте будем использовать это на практике, сохраняя здоровье и при этом, не забывая ни об одной из его составляющих, у нас для этого есть масса возможностей, остается только воспользоваться ими.

Будьте здоровы!

ВНИМАНИЕ!

Если возникнут вопросы:

Пишите: sibzdor54@gmail.com, или  granat_l@mail.ru  

353740, Краснодарский край, ст. Ленинградская, а/я 25, Грачеву Анатолию Владимировичу.

Смотрите: www.sibvaleo.com

НЕМНОГО О СЕБЕ

Я родился 01.01.1954 г. В Краснодарском крае есть станица Новосергиевская, так вот там я и родился. Выходит, мне сейчас 58. Большую половину жизни прожил, но ещё есть не плохой остаток. Думаю прожить его более плодотворно. Я женат уже 37 лет ! 20-го апреля 2012 года отметим с женой - 38 совместной жизни! Моя Жена Люба вышла на пенсию, дочь имеет звание майора полиции. Я, к стати, подполковник запаса. Лётчик-истребитель. Закончил Армавирское училище лётчиков в 1975 году. У меня ещё сын есть, младшенький, ему - 31 год. Он сейчас живёт в городе Краснодаре. Я богат четырьмя внучками Викторией, Дианой, Виолеттой и Ксенией (имена придумывал не я). К сожалению, в январе 2009 года я похоронил своего отца. А мама, слава Богу, еще жива. Отслужил я службу верную и закончил её (службу) в 1992 году. Сейчас на пенсии. Пенсия небольшая, НО, ХОРОШАЯ (в этом году нам существенно повысили пенсии, как и обещали)! На данный момент я не работаю. Два года проработал в Краснодаре: пол года руководителем Краснодарского городского исполкома партии "ЕДИНАЯ РОССИЯ" и полтора года - главным специалистом Регионального (краевого) исполкома той же партии. Один год (С апреля 2007 по апрель 2008 г.) работал Заместителем председателя правления одного потребительского общества и председателем правления ещё одного потребобщества. С декабря 2007 по август 2011 года я работал главным редактором  газеты - "ВЕСТИ Ленинградского сельского поселения". После службы в ВС я кем только не работал, и занимался бизнесом, и был продолжительное время страховщиком, много участвовал в избирательных кампаниях - даже руководил штабом избирательного одномандатного округа на севере Кубани. Занимаюсь много самообразованием. Имею познания в психологии, психоориентологии, астрологии, нумерологии,биоэнерготерапии, целительстве, маркетинге, партийно-политической работе, избирательных технологиях, страховании, сетевом маркетинге... К стати, о сетевом маркетинге - сейчас работаю с российской Корпорацией "Сибирское здоровье". 
ОБ УЧЕБЕ
В школу я пошёл в 1961 году. Ё-ма-Ё, как давно это было, 50 лет назад, а лучше звучит,  ПОЛТИННИК!. Так вот, в школу я пошёл в той же славной станице Новосергиевской, где и родился. Однако не на долго. Немножко поучился и переехал с родителями в ст. Октябрьскую Крыловского района того же Краснодарского края  И опять не очень на долго. Родители-непоседы переехали в Туапсинский район, ну и я за ними, естественно. Школу закончил (или окончил?) в 1971 году там же, в смысле в посёлке Новомихайловском Туапсинского района. Кстати жил рядом с пионерским лагерем "ОРЛЁНОК".  Там я занимался в цирковой студии, в доме авиации и  космонавтики, в театре юного зрителя, в детском ансамбле песни и пляски, в вокально-инструментальном ансамбле...Это и предопределило мою судьбу, по окончании школы я поступил в Армавирское высшее, и стал военным лётчиком. Но сцену люблю и на протяжении всей своей службы всегда был ведущим всех вечеров, концертов, памятных дат, дней части и т.д. ДА! Вы видели фильм "В БОЙ ИДУТ ОДНИ СТАРИКИ"? Так мне повезло! Я был замполитом именно той поющей второй эскадрильи! (Конечно уже в наше время, в 1986-87гг.) Я лауреат всероссийского конкурса народного творчества за исполнение песни "СМУГЛЯНКА". Ребята, мы её исполнили в четыре голоса!!!!). Как вы заметили, я с детства менял свою дислокацию и это отпечаталось на всей моей жизни. За время службы я поменял 15 мест проживания. А говорят, что три переезда равны одному пожару. Так что я и в огне не горю, и т.д. по тексту. Много у меня друзей, и что интересно, все хорошие. Не попадалось ни одного подлеца, Слава Богу.  Живу (по крайней мере пытаюсь) по принципу Золотого правила - ОТНОСИСЬ К ЛЮДЯМ ТАК,КАК ХОЧЕШЬ ЧТОБЫ К ТЕБЕ ОТНОСИЛИСЬ. И вы знаете, СРАБАТЫВАЕТ! Чего и вам всем желаю!!!!!!!!!!
О СЛУЖБЕ ОТЕЧЕСТВУ
Ну, о службе можно говорить много-много. Да не всем это интересно. Своя специфика имеется в каждом виде и роде войск. Вы знаете, ведь у военных и анекдоты у всех свои. И танкист не поймёт лётчика, пехота - моряка... Вот например, есть такой анекдот: Едут в купе поезда лётчик, пехотинец и моряк. Выпили, как положено, закусили. Вы представляете, что там у них на столе творится... Пехота и говорит - НАДО БЫ УБРАТЬ СО СТОЛА, ДАВАЙТЕ КАК У НАС ЗАВЕДЕНО - ПО ГРАФИКУ БУДЕМ УБИРАТЬ. Моряк говорит - НЕТ ДАВАЙТЕ КАК У НАС ЗАВЕДЕНО - КТО ПОСЛЕДНИЙ ДОЕДАЕТ, ТОТ И УБИРАЕТ. А лётчик полез на верхнюю полку и говорит - НЕ, ДАВАЙТЕ КАК У НАС - КОМУ НАДО, ТОТ И УБЕРЁТ...
Так вот, отслужил я верой и правдой Отечеству 21 год. Сменяя 15 мест службы по всей Рассее-матушке, по Азербайджану, Казахстану, Венгрии (здесь повезло на 4 года, ничего не скажу), Украине. Был лётчиком-инструктором, лично обучил более 30 советских курсантов, т.е сделал из них лётчиков боевых. Обучил более 40 иностранных слушателей (Ливия, Сирия, Болгария, Эфиопия, Йемен...). Не подумайте плохого, обучал я их на территории Казахстана. Конечно на их территории было бы на много лучше. За одного слушателя наше государство получало Ого-го сколько долларов! И сколько же это я государству принёс доходику? ОГО! Государство мне за это дало пенсию и через 8 лет после увольнения жилищный сертификат, на который я смог купить двухкомнатную квартиру, добавив для этого со своего кармана ХОРОШУЮ сумму по тем временам (1999).
Нет, я не плачусь, просто констатирую факты.
Я уже говорил, что я служил замполитом второй поющей эскадрильи? Тогда не буду повторяться. Службу я закончил в должности Секретаря парткома отдельного вертолётного полка ( забросила меня судьба и в Армейскую авиацию к вертолётчикам, тогда я уже не летал, был списан с лётной работы по здоровью), в звании подполковника в 1992 году. Если кто, читая эти строки и гдядя на моё фото, что-то с трудом вспоминает, напишите мне, ведь две головы лучше, вспомним больше!

О РАБОТЕ

НУ И РАЗНОЕ

Вот, вроде бы всё изложил в хронологической последовательности. Если что и приврал, то только о себе любимом. Хотя нет, о пенсии своей, (ну о-о-очень хочется, чтобы она была раза в два больше, даже не так, а точнее - хочу пенсию размером в 30000, естественно - рублей), так я писал в начале создания блога. И вот оно! Свершилось! Я получаю пенсию, о которой мечтал. Хочу авто типа "Лексус". Хочу трёхкомнатную квартиру в стольном граде Краснодаре (а как Вы думали - всё таки столица Кубани). Хочу... Эх... мечты. Но мысль ведь материализуются, вы это знаете, так что надежда умирает последней... Желаю и Вам "сбычи мечт!" Как видите одна моя мечта сбылась, я имею ввиду пенсию. Значит мысли точно материализуются! Теперь загадаю месячный доход 150 000 рублей, для начала, а потом подумаю о бОльшем доходе.
Я выше мимоходом сообщил, что я же работаю с российской Корпорацией "Сибирское здоровье" (www.sibvaleo.com ) Ну очень хорошая компания! Так что, если хотите создавать свой бизнес, то милости прошу к нашему шалашу. Подробности по адресу: sibzdor54@gmail.com, или granat_l@mail.ru